A hatha az egyik legismertebb és legnépszerűbb jógairányzat, kevésbé dinamikus, inkább az ászanák kitartására és a megfelelő légzéstechnikák elsajátítására törekszik. Ezeken az órákon nagyobb hangsúlyt kap a relaxáció, a meditáció, és a mantrázás is. Amennyiben a statikusabb, elmélyültebb órák híve vagy, a hatha órákat neked találták ki!

Az órára itt tudsz bejelentkezni: Motibro órarend

Oktatók

Kerekes János

Kerekes János

Bő 12 éve az első jógaórám végére egyetlen szó visszhangzott bennem: "Megérkeztem."