A flow jóga egy dinamikus jógairányzat, ami a különböző jógaiskolák tanításaiból és tapasztalatából született. A flow órákon a statikus ászanák viszonylag rövidebb ideig vannak kitartva, innen ered az elnevezés is, hiszen a test és a légzés összehangolásával egy állandó áramló mozgást végzünk. A 60 illetve 90 perces órákat természetesen itt is a jól megérdemelt relaxáció zárja.
Az órára itt tudsz bejelentkezni: Motibro órarend
Oktatók
Szabó Emese
Mesi vagyok, masszőr, idegenvezető és jógaoktató
Kiss Csilla
A jógában mindig találok békét, és kihívást is
