
A flow jóga egy dinamikus jógairányzat, ami a különböző jógaiskolák tanításaiból és tapasztalatából született. A flow órákon a statikus ászanák viszonylag rövidebb ideig vannak kitartva, innen ered az elnevezés is, hiszen a test és a légzés összehangolásával egy állandó áramló mozgást végzünk. A 60 illetve 90 perces órákat természetesen itt is a jól megérdemelt relaxáció zárja.
Az órára itt tudsz bejelentkezni: Motibro órarend
Oktatók

Szabó Emese
