2020. február 16. vasárnap – STRESSZOLDÁS NŐI JÓGÁVAL 10:00-13:00

A minitanfolyamon megtanuljuk, hogyan oldjuk a testünkben felhalmozódott stresszt a női jóga segítségével, hogyan őrizzük meg, vagy szükség esetén hogyan állítsuk helyre a női szervek egészségét. A tanfolyam alkalmával több idő jut az alapok átbeszélésére, egy-egy mozdulatsor részletes kielemzésére és elsajátítására. Különösen ajánlott azoknak, akik konkrét egészségügyi gondokkal (menstruációs ciklus panaszai, ciszta, mióma, meddőség, menopauza stb.) küzdenek. Várunk sok szeretettel!