‼️ KEDVES VENDÉGEINK, LELKES JÓGIK ‼️

Óráról-órára változik a helyzet, és ehhez nekünk is alkalmazkodnunk kell, a jelen pillanatban azt látjuk a leginkább felelősségteljes döntésnek, ha A STÚDIÓT ÁTMENETILEG BEZÁRJUK.

Holnaptól az órák határozatlan ideig szünetelnek.
A bérleteket befagyasztjuk, és meghosszabbítjuk!

DE a Jógasarok óráit és oktatóit nem kell nélkülöznötök az otthonaitokban sem, mert a jövő héten elindítjuk az ONLINE órákat, előreláthatóan SZERDÁN 16:30-TÓL MÁR LESZ OFFICE óra.

A következő két napban gőzerővel dolgozunk azon, hogy minden technikai feltételét megteremtsük a jó minőségű online oktatásnak, SŐT zárt csoportban exkluzív tartalmakkal tegyük színesebbé az otthon töltött időt.

Figyeljétek az e-maileket, mert azon keresztül megküldünk minden információt, hogyan tudtok majd részt venni az online foglalkozásokon!

A részleteket megosztjuk veletek itt, a honlapunkon, és aki már legalább egyszer járt nálunk, annak e-mailben is elküldjük!

Köszönjük a türelmet és a megértést! Vigyázzatok magatokra, és ha tudtok maradjatok otthon!

Üdv,
Jógasarok oktatói csapata.

Jógasarok

Köszöntünk nálunk!
Újpest városközpont szívében, igényes, modern környezetben változatos órákkal és szakképzett, felkészült jóga oktatókkal várunk! Ha reggel munka előtt vagy inkább délután, este szeretsz jógázni, nálunk mindezekre lehetőséged van.

Áraink

Csomagjaink
IMG_20200126_124039-01-scaled.jpeg
Egyszeri jógázás
2.500Ft
IMG_20200126_154326-740x522.jpg
Rendszeres jógázás
11.250Ft
IMG_20200126_121743-01-scaled.jpeg
Aktív jógázó
22.500Ft

AYCM elfogadóhely vagyunk

Miért jógázzunk?

Állítsd Te is sarkára a világod!
A jóga egy olyan összetett mozgásforma, ami egyszerre erősíti és lazítja az izmokat, miközben az ízületekre is jótékony hatással van. Fejleszti a testet, és kikapcsolódást nyújt a léleknek. Az izmokon és ízületeken túl, segít rendben tartani a hormonháztartásunkat, a keringési rendszerünket és az emésztésünket is! Önmagában is tökéletes, de egyéb sportok mellé kiegészítő mozgásformaként is ajánlott! Ezek után, azt hiszem, nem kérdés, hogy miért jógázzunk.
https://www.jogasarok.hu/wp-content/uploads/2017/03/pregnancy.png
Gerincjóga
A gerincjóga órákon 90 percben átmozgatjuk az egész testet a fejünk búbjától a lábujjunk hegyéig, alapos masszázst adva magunknak, miközben erősítjük és nyújtjuk az izmokat, és az ízületekre is jótékony…
https://www.jogasarok.hu/wp-content/uploads/2017/03/personal.png
Office jóga
Az office jóga a 90 perces gerincjóga órák 60 percre átalakított változata, kifejezetten azoknak ajánljuk, akik ülő munkát végeznek, gerincbántalmakkal, krónikus hátfájással vagy ízületi megbetegedésekkel küzdenek, és a rohanó életmód…
https://www.jogasarok.hu/wp-content/uploads/2017/03/barre.png
Flow
A flow jóga egy dinamikus jógairányzat, ami a különböző jógaiskolák tanításaiból és tapasztalatából született. A flow órákon a statikus ászanák viszonylag rövidebb ideig vannak kitartva, innen ered az elnevezés is,…
https://www.jogasarok.hu/wp-content/uploads/2017/03/group.png
Gyerekjóga
A gyermekjóga egy aktív, játékos mozgásforma, ami testi, lelki és szellemi szinten egyaránt fejleszti a kicsiket, oldja a stresszt és feszültséget, miközben erősíti az immunrendszert. Játékosan, mesékkel átszőve segít a…
https://www.jogasarok.hu/wp-content/uploads/2017/03/pregnancy.png
Kismama jóga
A kismama jóga lényege, hogy a várandósság alatt megkönnyítsük a kismama testi-lelki felkészülését a baba érkezésére, valamint hogy segítsük őt a ráhangolódásban. A fizikai és légzőgyakorlatok végigkísérik a várandósság időszakát,…
https://www.jogasarok.hu/wp-content/uploads/2017/03/pregnancy.png
Funkcionális jóga
A funkcionális jógát sportolóknak, és egyéb, érdekes kihívásokat kereső jógázóknak ajánljuk. A funkcionális jóga célja a mozgástartomány, a funkcionális hatékonyság növelése fasciális gyakorlatokon, nyújtáson és saját testsúlyos erőfejlesztésen keresztül. Futós,…
https://www.jogasarok.hu/wp-content/uploads/2017/03/personal.png
Női jóga
A Nalíni női jóga a hatha jógán alapuló gyakorlataival fizikai, illetve finomabb szinten is segít kapcsolódni természetes nőiességünkhöz. A gyakorlás segítségével megőrizzük, vagy szükség esetén helyreállítjuk a női szervek egészségét,…
https://www.jogasarok.hu/wp-content/uploads/2017/03/pregnancy.png
Baba-mama jóga
Kezedben tartva kisbabád a világ egyik legnagyobb csodáját tartod kezedben, akivel ha békében és szeretetben össze tudtok hangolódni, csodálatok napok, hónapok, évek várnak rátok. Minél több szeretet és tanácsot kaptok…
https://www.jogasarok.hu/wp-content/uploads/2017/03/personal.png
Stresszoldó jóga
🤲 Stresszes az életed? Szeretnél kicsit kiszakadni a hétköznapokból? Feltöltődnél testileg és lelkileg?  Gyere el keddenként egy kellemes, könnyű esti átmozgatásra, amit hosszú relaxáció és meditáció kísér légzőgyakorlatokkal valamint illatos olajesszenciákkal.…

Csapatunk

Oktatóink
Lukáts-Boros Karina

Lukáts-Boros Karina

Állítsd sarkára a világod!
Tóth Mónika Viktória

Tóth Mónika Viktória

Tradicionális hatha, gerincterápiás, kismama és baba-mama jógaoktató
Kiss Dóri

Kiss Dóri

Bádogemberből jógaoktató
Szabó Emese

Szabó Emese

Mesi vagyok, masszőr, idegenvezető és jógaoktató
Bálint Petra

Bálint Petra

Gerincjóga oktató (és néprajzkutató-történész)
Kerekes János

Kerekes János

Bő 12 éve az első jógaórám végére egyetlen szó visszhangzott bennem: "Megérkeztem."
Rasztik Adrienn

Rasztik Adrienn

Hatha és gyerekjóga oktató
Kiss Csilla

Kiss Csilla

A jógában mindig találok békét, és kihívást is

Csapatunk

Oktatóink
Lukáts-Boros Karina

Lukáts-Boros Karina

Állítsd sarkára a világod!
Tóth Mónika Viktória

Tóth Mónika Viktória

Tradicionális hatha, gerincterápiás, kismama és baba-mama jógaoktató